Diet Mengikut Sunnah Rasulullah S.A.W.

Jangan makan SUSU + DAGING
Jangan makan DAGING + IKAN
Jangan makan IKAN + SUSU
Jangan makan AYAM + SUSU
Jangan makan IKAN + TELUR
Jangan makan IKAN + DAUN SALAD
Jangan makan SUSU + CUKA
Jangan makan BUAH + SUSU, cth: koktel

* Kita dilarang makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Rasulullah S.A.W mencegah kita makan ikan bersama susu kerana dikhuatiri mudah mendapat penyakit. Hal ini telah dibuktikan oleh para saintis di mana hasil kajian yang diperoleh didapati badan ayam mengandungi ion-, jika dalam makanan kita ayam bercampur dengan ikan maka akan terjadi reaksi biokimia yang boleh merosakkan usus kita.

Jangan makan BUAH selepas makan nasi, sebaliknya makan buah terlebih dahulu baru makan nasi.

Tidur 1 jam selepas makan tengah hari.

Jangan sesekali tinggal makan malam. Sesiapa yang tinggal makan malam dia akan dimakan usia dan kolesterol dalam badan akan berganda.

Penjagaan kesihatan diri menurut al-Quran iaitu:

Mandi pagi sebelum subuh, sekurang-kurangnya sejam sebelum matahari terbit. Air sejuk yang meresap ke dalam badan dapat mengurangkan lemak terkumpul. Kita boleh saksikan bahawa kebanyakan orang yang mandi pagi badannya tidak gemuk.

Rasulullah S.A.W mengamalkan "minum segelas air sejuk" (bukan air ais) setiap pagi. INSYA_ALLAH jauh dari penyakit (susah mendapat penyakit).

Waktu solat subuh disunatkan kita bertafakur (sujud sekurang-kurangnya seminit selepas membaca doa). Kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain. Hal ini telah dibuktikan oleh Saintis, mereka telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yang tidak dipenuhi darah. Apabila bersujud, maka darah akan mengalir ke ruang tersebut.

Rasulullah S.A.W. juga mengamalkan makan dengan tangan dan bila selesai makan hendaklah menjilat jari. Saintis telah menemukan bahawa enzim banyak terdapat di celah jari, iaitu 10 kali terdapat dalam air liur (enzim amilase).

Hawa

Hawa,

Lelaki yang baik tidak melihat paras rupa, lelaki yang soleh tidak memilih wanita melalui keseksiannya, lelaki yang warak tidak menilai wanita melalui keayuannya, kemanjaannya serta kemampuannya mengoncang iman mereka. Tetapi Hawa, lelaki yang baik akan menilai wanita melalui akhlaknya, peribadinya dan ad-dinnya.Lelaki yang baik tidak menginginkan sebuah pertemuan dengan wanita yang bukan mahramnya kerana dia takut memberi kesempatan pada syaitan untuk mengodanya. Lelaki yang warak juga tidak mahu bermain cinta sebabnya dia tahu apa matlamat dalam sesebuah hubungan antara lelaki dan wanita (perkahwinan).

Oleh itu Hawa,

Jagalah pandanganmu, jagalah pakaianmu, jagalah akhlakmu, kuatkan pendirianmu. Andai kata ditakdirkan tiada cinta dari Adam untukmu, cukuplah hanya cinta Allah menyinari dan memenuhi jiwamu, biarlah hanya cinta kedua ibubapamu yang memberi hangatan kebahagiaan buat dirimu, cukuplah sekadar cinta adik beradik serta keluarga yang akan membahagiakan dirimu.

Hawa,

Cintailah Allah dikala susah dan senang kerana kau akan memperolehi cinta dari insan yang juga menyintai Allah. Cintailah kedua ibubapamu kerana kau akan perolehi keredhaan Allah. Cintailah keluargamu kerana tiada cinta selain cinta keluarga.

Hawa,

Ingatanku yang terakhir, biarlah tangan yang mengoncang buaian ini boleh mengoncang dunia dalam mencapai keredhaan Illahi. Jangan sesekali tangan ini juga yang mengoncang keimanan kaum Adam, kerana aku sukar menerimanya dan aku benci mendengarnya.

Ayat-Ayat Cinta

Desir pasir di padang tandus
Segersang pemikiran hati
Terkisah ku di antara cinta yang rumit

Bila keyakinanku datang
Kasih bukan sekadar cinta
Pengorbanan cinta yang agung
Ku pertaruhkan

Maafkan bila ku tak sempurna
Cinta ini tak mungkin ku cegah
Ayat-ayat cinta bercerita
Cintaku padamu
Bila bahagia mulai menyentuh
Seakan ku bisa hidup lebih lama
Namun harus ku tinggalkan cinta
Ketika ku bersujud

Bila keyakinanku datang
Kasih bukan sekadar cinta
Pengorbanan cinta yang agung
Ku pertaruhkan

Maafkan bila ku tak sempurna
Cinta ini tak mungkin ku cegah
Ayat-ayat cinta bercerita
Cintaku padamu
Bila bahagia mulai menyentuh
Seakan ku bisa hidup lebih lama
Namun harus ku tinggalkan cinta
Ketika ku bersujud

Ketika ku bersujud.....

Jika Aku Jatuh Hati.....

YA ALLAH, JIKA AKU JATUH CINTA.....
CINTAKANLAH AKU PADA SESEORANG YANG MELABUHKAN CINTANYA PADAMU.....
AGAR BERTAMBAH KEKUATANKU UNTUK MENCINTAIMU.....

YA MUHAIMIN, JIKA AKU JATUH CINTA.....
JAGALAH CINTAKU PADANYA AGAR TIDAK MELEBIHI CINTAKU PADAMU.....

YA ALLAH, JIKA AKU JATUH CINTA.....
IZINKANLAH AKU MENYENTUH HATI SESEORANG YANG HATINYA TERTAUT PADAMU.....
AGAR TIDAK TERJATUH AKU DALAM JURANG CINTA NAFSU.....

YA RABBANA, JIKA AKU JATUH HATI.....
JAGALAH HATIKU PADANYA AGAR TIDAK BERPALING PADA HATIMU.....

YA RABBUL IZZATI, JIKA AKU RINDU.....
RINDUKANLAH AKU PADA SESEORANG YANG MERINDUI SYAHID DI JALANMU.....

YA ALLAH, JIKA AKU RINDU.....
JAGALAH RINDUKU PADANYA AGAR TIDAK LALAI AKU MERINDUKAN SYURGAMU.....

YA ALLAH, JIKA AKU MENIKMATI CINTA KEKASIHMU.....
JANGANLAH KENIKMATAN ITU MELEBIHI KENIKMATAN INDAHNYA BERMUNAJAT.....

Dugaan Hidup

Kehidupan di dunia ini adakalanya kita berasa bahagia, gembira, sedih dll....itulah rencah kehidupan di dunia ini....adakalanya kita berasa gembira dan adakalanya kita berasa sedih....tp setiap sesuatu yang berlaku itu pasti ada hikmahnya....jadikan setiap dugaan atau ujian yg kita hadapi ketika hidup di dunia ini sebagai suatu cabaran kepada diri kita untuk terus berjaya....jgn mudah putus asa.....ujian atau dugaan hidup yang kita hadapi sebenarnya adalah untuk menguji keimanan kita.....ALLAH S.W.T tidak akan menguji hamba_NYA diluar kemampuannya....so, hadapi setiap ujian dengan tabah dan sabar.....